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Je crois réellement que l'entraînement physique peut être adapté selon chaque personne et surtout chaque besoin. Je suis une coach passionnée qui a le désir d'aider les gens à atteindre leur plein potentiel grâce à mes diverses expertises tel le ballet, l'entraînement, le renforcement et plusieurs autres techniques. J'ai hâte de contribuer à l'atteinte de tes objectifs grâce à mon enthousiasme, mes connaissances ainsi que mon authenticité.
 
J'offre une première consultation gratuite via Zoom afin d'en apprendre plus sur tes objectifs et voir quel serait le meilleur plan pour toi.

Tous les plans sont adaptables et des ajouts sont également possible tel:

des séances virtuelles à la carte ou en lot
- des ateliers sur l'anatomie/fonctionnement du corps
- la période de récupération suite à un effort soutenu
- et plus! 
 
Au plaisir de célébrer chaque victoire avec toi, qu'elle soit petite ou grande!

Pour me contacter, cliquer ici

Photo: David Noé-de-Laurière

Services

1

Coaching personnalisé virtuel

Tu manques de temps pour te déplacer? Tu habites loin, mais tu aimerais bénéficier de mon soutient ainsi que de mon expertise? Cette option est pour toi!

2

Séances privées

Tu as accès à un gym ou à un espace d'entraînement avec équipement? Je peux me déplacer afin de te soutenir et te guider dans l'atteinte de tes objectifs personnels.

3

Programme d'entrainement pour artistes de la scène

Tu es dans le domaine de la danse ou du théâtre et tu cherches à améliorer ta technique ou toutes autres capacités physiques qui te permettraient d'avancer plus dans ta carrière? Il me fera plaisir de te donner les outils adaptés  a tes besoins!

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Photo: David Noé-de-Laurière

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